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听说这是能缓解失眠和焦虑的一种神奇音乐?#心理学#

图片说明:听说这是能缓解失眠和焦虑的一种神奇音乐?#心理学#,。

我是心灵之家i,今天,我找到了一种神奇的音乐。熊大发现本来精神一直不好的兔子,最近变得有精神了,之前的兔子上班时总是精神不好容易犯困,晚上也经常失眠,好不容易睡着也会半夜惊醒,为什么变化这么大?熊大很好奇,开始留意兔子的生活,他发现,兔子最近喜欢在午休时听歌,难道是音乐的缘故吗?他向前询问兔子,兔子很爽快的回答,确实如此,兔子听的这种神奇的音乐就是a脑波音乐,美国家利福尼亚大学教授研究表明,坚持听这种音乐21天,就可以提升你的专注力、想象力和记忆力,同时改善焦虑、抑郁、失眠的状态,因为a脑波音乐可以让你的大脑放松,使大脑效率提高,a脑波音乐清单将会在下一期分享给大家。关注我,让你了解更多有趣的的心理知识。

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